{"id":8680,"date":"2026-01-25T18:54:22","date_gmt":"2026-01-25T23:54:22","guid":{"rendered":"https:\/\/anotherwell.org\/versiculos-biblicos-para-la-depresion-y-la-tristeza-profunda\/"},"modified":"2026-09-30T19:07:27","modified_gmt":"2026-09-30T23:07:27","slug":"versiculos-biblicos-para-la-depresion-y-la-tristeza-profunda","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/anotherwell.org\/es\/crecer\/escritura-para-los-momentos-de-la-vida\/versiculos-biblicos-para-la-depresion-y-la-tristeza-profunda\/","title":{"rendered":"Vers\u00edculos b\u00edblicos para la depresi\u00f3n y la tristeza profunda"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

Cuando el peso no se levanta<\/h1>\n

\u00ab\u00bfPor qu\u00e9 te abates, oh alma m\u00eda, y por qu\u00e9 te turbas dentro de m\u00ed? Espera en Dios, porque a\u00fan he de alabarle, salvaci\u00f3n m\u00eda y Dios m\u00edo\u00bb.\u2014 Salmo 42:11 (RVR1960)<\/span><\/p><\/blockquote>\n

<\/div>\n

Algunos d\u00edas la pesadez no tiene una causa clara. Simplemente est\u00e1 ah\u00ed cuando te despiertas, sentada sobre tu pecho antes de que tus pies toquen el suelo. Otros d\u00edas sabes exactamente por qu\u00e9: la p\u00e9rdida, la decepci\u00f3n, eso que se rompi\u00f3 y nunca lleg\u00f3 a arreglarse del todo. De cualquier manera, est\u00e1s cansado de cargar una tristeza que no parece levantarse sin importar lo que hagas. <\/p>\n

El salmista escribi\u00f3 estas palabras mientras luchaba genuinamente: alejado de la adoraci\u00f3n, recordando d\u00edas mejores, y lo suficientemente honesto como para preguntarle a su propia alma por qu\u00e9 estaba tan abatida. F\u00edjate que en este vers\u00edculo no est\u00e1 tanto hablando con Dios como hablando consigo mismo. Atrapa su propia desesperaci\u00f3n a mitad de frase y le hace una pregunta que la mayor\u00eda de nosotros nunca pensamos hacer: \u00bfpor qu\u00e9 te abates? <\/p>\n

Eso vale la pena notarlo. La depresi\u00f3n puede hacer que sientas que la tristeza es simplemente quien eres ahora, algo sin bordes que puedas examinar. Pero el salmista la trata de manera diferente: como algo que est\u00e1 sucediendo en \u00e9l, no algo que lo ha reemplazado. Puede nombrarla, cuestionarla, incluso responderle. T\u00fa no eres tu tristeza. Eres quien a\u00fan puede preguntarle por qu\u00e9. <\/p>\n

\u00c9l no responde su propia pregunta con una soluci\u00f3n. No se convence a s\u00ed mismo de salir de la pesadez mediante pura l\u00f3gica. En cambio, le da a su alma algo que hacer con la espera: espera en Dios. No dejes de sentir esto. No averig\u00fces por qu\u00e9. Solo vu\u00e9lvete, de la manera m\u00e1s peque\u00f1a que puedas, hacia \u00c9l. <\/p>\n

Y luego est\u00e1 esa palabra metida en su promesa: a\u00fan. \u00abA\u00fan he de alabarle\u00bb. No le alabo ahora, f\u00e1cilmente, con un coraz\u00f3n lleno. A\u00fan, es decir, todav\u00eda no, pero viene. El salmista no est\u00e1 fingiendo que la tristeza se ha ido. Est\u00e1 poniendo su confianza en alg\u00fan lugar m\u00e1s adelante de donde se encuentra actualmente, confiando en que este no es el final de la historia aunque hoy lo parezca. <\/p>\n

Si hoy no puedes sentir tu camino hacia la esperanza, a\u00fan puedes decir las palabras, como lo hizo el salmista: en voz alta, a tu propia alma, incluso si todav\u00eda no te cree. Eso no es deshonestidad. As\u00ed es como se ve a menudo la fe en medio de la depresi\u00f3n: menos sentimientos, m\u00e1s decisiones, una frase honesta a la vez. <\/p>\n

\n

Se\u00f1or, mi alma se siente pesada hoy, y no tengo una respuesta de por qu\u00e9. Gracias porque no necesitas que te lo explique antes de encontrarme aqu\u00ed. Ay\u00fadame a esperar en ti, incluso cuando a\u00fan no puedo sentirlo, y recu\u00e9rdame que la alabanza sigue en camino, aunque no est\u00e9 aqu\u00ed hoy. Am\u00e9n. <\/p>\n<\/div>\n

Tambi\u00e9n podr\u00edas encontrar aliento en<\/p>\n

D\u00eda dif\u00edcil<\/a>
\nAbrumado<\/a>
\nAnsiedad y miedo<\/a><\/div>\n
\n

\u00bfNecesitas aliento como este de nuevo?<\/p>\n

Recibe devocionales<\/a>
\n\u00danete a nosotros en WhatsApp<\/a><\/div>\n<\/div>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Cuando el peso no se levanta \u00ab\u00bfPor qu\u00e9 te abates, oh alma m\u00eda, y por qu\u00e9 te turbas dentro […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":8707,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"site-sidebar-layout":"no-sidebar","site-content-layout":"plain-container","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"disabled","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"disabled","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"class_list":["post-8680","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/anotherwell.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8680","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/anotherwell.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/anotherwell.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anotherwell.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anotherwell.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8680"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/anotherwell.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8680\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10158,"href":"https:\/\/anotherwell.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8680\/revisions\/10158"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anotherwell.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8707"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/anotherwell.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8680"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}